足の裏には、胃や肝臓などの臓器や目や耳の器官“反射区”が存在します。反射的なつながりを持つ位置に痛みやしこりがある所が弱っている所です。弱っている反射区を押したり、刺激したりすると血液循環が良くなります。最初に、足裏全体をもみほぐし、次に悪い所（痛みを感じる部分）を集中的にマッサージしていきます。

リフレクソロジーとアロマテラピーを同時に行うことにより、筋肉の緊張がほぐれ血液やリンパ液の循環が良くなります。アロマの香りに包まれて、心も身体もスッキリとリフレッシュしていただけます。